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ID
11010031
K.Kさん
食生活が大幅に改善!

9月6日

BMI(体重)

70.2Kg

2012年9月6日血液検査
 
89歳 男性 川口市
身長 158 ㎝ 食数 14
病名 肥満
体重 70.2 ㎏
BMI 28.1kg/m2

12月6日

BMI(体重)

66.5Kg

2012年12月6日血液検査
-3.7Kg
体重 66.5 ㎏
BMI 26.6 kg/m2

指導内容

お客さまの悩み
これまでに様々なダイエットを試してきたが体重が思うように減らなかった。
何とかして体重を減らしたい。
3ヶ月後
体重はゆっくりだが、食事の内容が改善し痩せるための食事がわかった。
自分で食べる量や内容を考えられるようになった。
改善への課題
毎日お酒を飲んでいるため、休肝日を設けて頂く。
間食の量も多いため、極力間食は控えて頂く。
3ヶ月後
毎日飲んでいたお酒も、週に何度か休肝日を設けるようになった。一度に飲む量も減り、長時間飲むことも無くなった。
間食の量も自分で考え、量をコントロールできるようになった。
お客さまのコメント
荻野目さん・大柴さん大変お世話になりました。
これまでに様々なダイエットを自分なりにしてきましたが、体重が70kg以下になることがありませんでした。しかし、カウンセリングデリバリーを始めて、おかげさまで70kgを切ることができました。
これからもリバウンドをしないように気を付けていきたいと思います。
御苦労様でした。
担当栄養士のコメント
K様3ヵ月間ありがとうございました。
この3ヵ月間で食生活がずいぶんと改善されましたね。毎日飲んでいたお酒も飲む回数や量が減り、より体重が減りやすくなったと思います。
また、なかなか思うように体重が減らずにお悩みになることもあったと思いますが、最後まで諦めずに取り組んでくださって本当に嬉しく思います。ご協力して頂いた奥様もありがとうございました。
目標としていた体重には届きませんでしたが、今後も身に付けた食生活を継続していき、K様のペースで体重を落としていって下さればと思います。応援しております。