カウンセリングデリバリー

11010029

Ｆ．Ｓさん

目標の－１０ｋｇ達成！！

78.0Kg

2012年8月31日血液検査

体重

78.0 ㎏

BMI	28.0kg/m2

67.5Kg

2012年12月7日血液検査

-10.5Kg

体重

67.5 ㎏

BMI	24.2 kg/m2

３ヶ月後: 外食の際も高カロリーにならない様にバランス良くメニューを選べるようになった。
お酒の飲む量がスタート時と比べると半分以下になった。
少しづつ、運動をする習慣が付くようになった。

お客さまのコメント: 毎日美味しくお弁当をいただいております。
お弁当を始めて２週間目あたりから、お弁当の味が少し濃く感じるぐらいになり、感覚的にも減塩にも成功していると感じました。
もちろん、内容、量共に満足しております。
飲み会の多い週もありましたが、飲み会の無い日はお弁当でコントロールしながら体重の維持をしてきました。
そのお蔭もあってか、体重も順調に下降傾向のまま３ヵ月を過ごしました。
いづれにしても、まだまだこれから頑張ります！

担当栄養士のコメント: Ｆ様、３ヵ月間ありがとうございました。
スタート当初は飲み会の多さ、お酒の多さに驚愕しておりましたが、その中でもしっかりセルフコントロールが出来ていたと思います。
外食の際のメニュー選びは殆ど心配ないくらいに選択が出来るようになりました。

目標の－１０ｋｇ達成おめでとうございます。