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ID
11010021
Y.Dさん
-8.7kgの減量に成功!見た目も変身

2月13日

BMI(体重)

77.1Kg

2012年2月13日血液検査
 
43歳 男性 川口市
身長 171 ㎝ 食数 14
病名 肥満
体重 77.1 ㎏
BMI 26.4kg/m2

5月14日

BMI(体重)

68.4Kg

2012年5月14日血液検査
-8.7Kg
体重 68.4 ㎏
BMI 23.4 kg/m2

指導内容

お客さまの悩み
①仕事や付き合いでの外食が多く、夕飯の時間は大体22時過ぎてしまう。
②運動をする時間がとれない。
3ヶ月後
①外食での食事方法やカロリーを意識して食事をとる様になった。
②日常生活の中でなるべく動くように意識をし、簡単に出来る運動方法を取り入れた。
担当栄養士のコメント
Y様、アッという間の3ヵ月でしたがありがとうございました。サービスを始めてから断れないお付き合いの席でも、自らダイエットを公言し、野菜を中心にカロリーを気にしながらお食事をして頂きました。途中、停滞期もありましたが、最後までしっかりと目標に向かって頑張る事が出来ました。3ヵ月で落とした体重は直ぐに戻る事はありませんが、以前の様な食生活をしてしまうと簡単に戻ります。3ヵ月で身に付けた食生活を続ける様に頑張ってください。たまにチェックさせて頂きますよ。