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ID

11010011

Ｍ・Ｈさん

血液検査の結果全て基準値まで下がった！

7月15日

HbA1c

8.5%

2011年7月15日血液検査

70歳	男性	川口市
身長	170 ㎝	食数 14
病名	糖尿病脂質異常症

体重

0 ㎏

HbA1c	8.5 %
中性脂肪	871 mg/dl
総コレステロール	254 mg/dl

9月24日

HbA1c

5.8%

2011年9月24日血液検査

-2.7%

体重

0 ㎏

HbA1c	5.8 %
中性脂肪	115 mg/dl
総コレステロール	162 mg/dl

改善への課題: １日2食のお弁当をきっちり召し上がっていただき、適量を覚えて頂く。
必ず外食になってしまう昼食を徹底指導。摂取カロリーと消費カロリーのバランスを見ながらアドバイス。
毎晩の晩酌の制限とストレスが溜まらない様にポイントを絞って指導。

お客さまのコメント: 無事契約期間の３ヶ月間を終了しました。最初はどうなるのかと心配でしたが、仕事による毎日の運動（１日15,000歩以上）との両立で結果、チェックされていた検査項目を全てクリアするという大成功に終わりました。初めは、少ない食事と毎日の徒歩で体が付いて行けるものなのかと心配は有りましたが、当初あった疲れ等もなくなり、食事も胃が小さくなったようで、丁度良い量になりました。特に運動は週５日毎日歩くので、効果適面です。これからは食事に気を付けてまた、運動との両立で効率よくダイエットに繋ぎたいと思っています。現在の体重６５Kgを基本として、増え続ける事の無いよう気を付けたいと思います。３ヶ月間ありがとうございました。

担当栄養士のコメント: お酒が大好きなＭさん。毎日の晩酌は絶対に止める事が出来ませんでした。限界まで摂取カロリーを抑え、外食やお酒を飲む際の注意点を徹底的に指導しました。当初、体重の変動が見られず停滞気味でしたが、途中から仕事の関係もあり、毎日２万歩近い歩数でみるみるうちに体重が減って行きました。食事で摂取カロリーを抑えて、運動で消費カロリーを増やす！！一番効率的で効果のあるダイエット方法です。結果、驚きの全て基準値に下げると言う大成功に終わりました。ご本人様も大変満足されていました。奥さまの協力やご本人様の病気に対しての危機感等も今回の良い結果を生んだのだと思います。これからも体重の維持、食事量、お酒の量を気を付けて続けて行って欲しいと思います。