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ID
11010010
N・Rさん
3ヶ月で-9kgに成功!ダイエットについての知識も付いた!

7月12日

BMI(体重)

72.0Kg

2011年7月12日血液検査
 
58歳 女性 川口市
身長 161 ㎝ 食数 14
病名 肥満
体重 72.0 ㎏
BMI 27.8kg/m2

10月18日

BMI(体重)

63.2Kg

2011年10月18日血液検査
-8.8Kg
体重 63.2 ㎏
BMI 24.4 kg/m2

指導内容

改善への課題
徹底的なカロリー制限と食べる時間の調節で、確実に体重を落とす。
忙しい中でも出来る簡単なレシピや運動、ストレッチ方法、水分の取り方などの指導。
サービス終了後にリバウンドしないための知識を付ける。

お客さまのコメント
今回、この様なサービスがある事を知り、利用できた事は今後の役に立つと思います。ダイエットやバランスの良い食事など、いろいろと知る事ができて良かったです。1週間に1回の訪問でも聞きたい事が沢山あり、聞けない事もありました。3ヶ月限定であるのなら、もう少しメニューの量を増やしてほしいとおもいました。

担当栄養士のコメント
仕事柄、昼夜逆転した生活を送る事が多い中で、食事の量や食べるタイミングを一緒に工夫して行いました。スタートから2週間目で体重に変化がみられ、みるみる落ちて行きました。途中、停滞期気味にもなりましたが、ご本人様のやる気と根気で諦める事無くしっかりと最後まで挑戦し続けました。お酒を飲む量や機会も多くある中で、良く飲むお酒の1杯のカロリを覚えて頂き、飲む時にも適量を常に意識して頂きました。3ヶ月間のサービスの前に毎週、行く外食を全て断り、お酒の席もほぼ断って、今回の数値改善にチャレンジして頂きました。常に、前向きで真剣なNさんの努力が合ったからこその成功です。